【六一兒童節(jié)】關(guān)注兒童身高促進(jìn)健康成長(zhǎng)

來(lái)源：徐州品源電子時(shí)間：2020-6-1瀏覽：2172

身高是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要指標(biāo)，對(duì)今后的學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚戀等有重要影響。身高生長(zhǎng)具有可調(diào)控的特點(diǎn)，主要受遺傳和環(huán)境兩大因素決定，身高生長(zhǎng)潛能的發(fā)揮主要由環(huán)境因素所決定。

每一位家長(zhǎng)都希望孩子能擁有理想的身高，然而怎樣幫助孩子長(zhǎng)高？怎樣觀察孩子身高增長(zhǎng)是否出現(xiàn)問(wèn)題？如何把握住孩子增高的最佳時(shí)期……卻是家長(zhǎng)們困惑的問(wèn)題。

關(guān)注兒童成長(zhǎng)發(fā)育將幫助家長(zhǎng)避開(kāi)誤區(qū)，為兒童未來(lái)的幸福奠定良好的基礎(chǔ)。

在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注：

1、定期測(cè)量身高，定期評(píng)價(jià)身高水平

每月給孩子測(cè)量身高和每周測(cè)量體重。

每次給孩子測(cè)量身高后，應(yīng)該在身高生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖上描點(diǎn)記錄，并對(duì)照不同性別和年齡兒童的身高生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)價(jià)孩子目前的身高所處的水平。

如果期望孩子將來(lái)的身高在標(biāo)準(zhǔn)的平均水平以上，那么就要使孩子目前的身高也處于平均水平之上，這樣才比較有可能達(dá)到期望的目的。

2、觀察生長(zhǎng)速度

孩子出生后，身長(zhǎng)的平均增長(zhǎng)幅度為：第一年25厘米，第二年11厘米。2歲以后身高的平均增長(zhǎng)速度為：2-3歲，10厘米；3-4歲，7厘米；4-5歲，6厘米。

5歲以后直至青春期前，每年身高增長(zhǎng)約5-7厘米。如果孩子每年的身高增長(zhǎng)幅度在平均水平以下，將來(lái)的成年身高很可能也在平均水平之下。

3、定期檢測(cè)骨齡

骨齡是能夠真實(shí)反映孩子生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要指標(biāo)，定期監(jiān)測(cè)骨齡并預(yù)測(cè)成年身高，才能夠掌握孩子的身高增長(zhǎng)與骨齡增長(zhǎng)之間的關(guān)系，了解孩子的生長(zhǎng)潛能，根據(jù)骨齡和身高預(yù)測(cè)情況進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)。

4、了解骨密度情況

鈣營(yíng)養(yǎng)狀況是保障骨骼生長(zhǎng)的重要影響因素，充足的鈣營(yíng)養(yǎng)能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和身高增長(zhǎng)。骨密度可以指示機(jī)體骨礦物含量水平，間接反映身體鈣營(yíng)養(yǎng)水平。孩子定期進(jìn)行骨密度的檢測(cè)，可以了解身體鈣營(yíng)養(yǎng)水平，以便確定是否需要補(bǔ)充鈣制劑。